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凤凰公众平台:拉肚子吃什么好 拉肚子吃什么好消化

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吃什么止泻

宝宝拉肚子时,家长可以根据宝宝拉肚子食谱,选择合适的食材烹饪成美味的食物让宝宝进食,不仅能治疗宝宝拉肚子,还能及时为宝宝补充营养,提高食欲,增强抵抗力,预防疾病侵袭。宝宝拉肚子家长可以尝试以下食谱:

一、脱脂酸牛奶

材料:100毫升去脂冷牛奶,36%酵酸液4毫升,或85%乳酸10滴。

制作:冷牛奶加酵酸液,乳酸。

功用:牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖,适用于腹泻患儿。

二、焦米汤

材料:米粉,糖。

制作:将米粉放在锅内用文火炒至焦黄,加少量糖和水煮沸后服用。

功用:焦米汤有一定的热能,米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精,利于消化吸收;炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。

三、苹果泥

材料:苹果,盐。

制作:苹果切块,捣成果泥后食用。每天食苹果泥2—3次,每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎,加盐0.8—0.9克,糖5克,水250毫升共煎汤,分2—3次饮用。

功用:适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸,能吸附毒素,并含有鞣酸,具有收敛作用,适宜于小儿腹泻症。

四、胡萝卜汁

材料:鲜胡萝卜100克,盐。

制作:取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内,加盐3克、适量水,煮烂后去渣取汁,每天分2—3次服用。

功用:有健脾消食作用。

五、胡萝卜山楂煎

材料:鲜胡萝卜两个,炒山楂15克,红糖适量。

制作:上述材料用水煎服。每天服数次,连服2—3天。

功用:对伤食腹泻有效。

小孩腹泻后吃什么调理肠胃

夏季拉肚子是怎么回事

夏季天气炎热,烧烤啤酒那可是样样都有,样样不缺。但是一不小心不注意就出问题了。

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